TRENGGALEK, bioztv.id – Dokter Spesialis Paru RSUD dr. Soedomo Trenggalek, dr. Sari Apriliana, mengimbau masyarakat memperkuat langkah pencegahan influenza di tengah meningkatnya pasien gangguan pernapasan yang membutuhkan rawat inap di rumah sakit tersebut.
Masyarakat dapat mengurangi risiko penularan dengan memakai masker saat berada di sekitar orang yang batuk atau bersin, rutin mencuci tangan dengan sabun, serta menjaga kebugaran tubuh.
dr. Sari menjelaskan, penularan virus influenza dapat terjadi melalui partikel pernapasan yang keluar ketika orang terinfeksi batuk atau bersin. Karena itu, masyarakat perlu menerapkan kebiasaan hidup bersih dan menjaga jarak dari orang yang sedang mengalami gejala infeksi pernapasan.
“Daya tahan tubuh harus ditingkatkan. Saat ada yang batuk atau bersin dan kita tidak pakai masker, risiko tertular sangat tinggi,” terang dr. Sari.
Pola Hidup Sehat dan Vaksinasi untuk Mencegah Influenza
Selain menggunakan masker dan mencuci tangan, masyarakat perlu menjaga pola hidup sehat. Caranya dengan mengonsumsi makanan bergizi seimbang, berolahraga secara teratur, dan mencukupi kebutuhan istirahat.
dr Sari juga menyarankan masyarakat mempertimbangkan vaksinasi influenza sebagai salah satu langkah perlindungan tambahan.
Vaksinasi dapat mengurangi risiko influenza berat dan komplikasi. Masyarakat, terutama kelompok yang rentan mengalami komplikasi, dapat berkonsultasi dengan tenaga kesehatan untuk mengetahui kebutuhan dan jadwal vaksinasi yang sesuai.
“Makan makanan bergizi, rajin olahraga, dan kalau memungkinkan lakukan vaksinasi influenza untuk perlindungan ekstra,” imbaunya.
Lansia dan Penderita Penyakit Kronis Perlu Waspada
dr Sari mengingatkan lansia, ibu hamil, serta penderita penyakit kronis agar lebih waspada terhadap infeksi saluran pernapasan.
Orang dengan penyakit penyerta, seperti asma, penyakit paru obstruktif kronis (PPOK), dan gangguan jantung, dapat mengalami komplikasi ketika terserang influenza.
Pada sebagian pasien, infeksi pernapasan dapat berkembang menjadi pneumonia atau radang paru-paru. Kondisi berat juga dapat mengganggu fungsi pernapasan dan memerlukan perawatan di rumah sakit.
Karena itu, masyarakat perlu segera mencari pertolongan medis jika mengalami sesak napas atau gejala yang memburuk. Warga yang memiliki penyakit penyerta juga sebaiknya berkonsultasi dengan dokter ketika mengalami demam, batuk, atau pilek.(CIA)
Views: 6
